つどいの広場ぴーちくぱーちく

７/23(火)第３火曜日は足育教室の日です。CHIBIASHIの大村真悠子さんに来ていただきまずはお子さんの足についてのお話をしていただきました。靴の選び方、履き方のど初めて参加の方々は靴の大事さを知られたようでした。次に足の指を使って新聞を折ってもらいました。意外と難しい

是非子どもさんともやってみてください！

次はボールを使ってエクササイズ！両ひざにボールをはさんで内腿をきたえます！子どもさんはボールの上に座ってボヨン♪ボヨン♪ボール１つあれば色々と遊べます♫

最後にみんな大好きな「かえるがピヨ～ン🐸」の絵本でみんなでジャンプ‼たか～くジャンプできたね

来月は８/２７(火)に開催します。興味のある方は是非ご予約お待ちしています

# by pi-chikupa | 2019-07-23 15:40 | イベント報告 | Comments(0)

ハーブでナチュラル生活～虫よけスプレー～

7/20(土)　いよいよ夏休みになり、山に川に海にと、子ども達を連れて夏の外遊び
の機会が増えます。
この時期に欠かせないのが、虫よけスプレー🐝💦
今回はエッセンシャルオイルで、余分な添加物の入っていないナチュラルな虫よけ
スプレーを作りましょう‼
教えて下さるのは、静原在住のハーブに詳しい北村真理子さんです。

虫よけに効果的なオイルが様々あり、その中でお好みの香りを３種類ほどチョイス♪　

スプレー容器に入れた無水エタノールにオイルを全部で18滴加えて溶かしてから、
精製水を入れて薄めて混ぜ合わせたら出来上がり。

一週間くらい時々容器を振って、熟成させてから使うと香りが馴染みます。
爽やかな優しい香りの虫よけスプレー。　
子どもさんに使う場合は直接肌につけないで、帽子や服、ベビーカーの日よけ等に
吹き付けて…
レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、ペパーミント…　色々な香りで試して
お気に入りのスプレーを探してみて下さいねっ❤

# by pi-chikupa | 2019-07-20 16:30 | イベント報告 | Comments(0)

【出張】左京区役所：みーとあっぷ

7月のみーとあっぷは　子育て中ママの健康講座を開催しました。今回は認定NPO法人子どもの心理療法支援会：サポチルのご協力により、ご自身も子育て中のママさん臨床心理士武藤先生にお話をしていただきました。

テーマは【子どもの自立とつきあっていくために～後追いは2度やってくる⁈～】

会場にはちょうど後追いやイヤイヤ期でママたちが苦労する1歳前後の親子さんがたくさん集まって熱心にお話を聞いておられました。

一般的に知られている6～9か月ごろに始まる人見知り時期の後追いがひと息ついてすこし親が育児に慣れたころ、生後1歳半頃にもう一度後追いが強くなりやすい時期がある。この時期赤ちゃんは自分の自由にしたい！という気持ちとでもまだ不安だ…という気持ちの間で揺れ動いている。

抱っこすれば泣き止むといったシンプルさに欠け、落ち着くとまた自ら離れていっては不安になり泣く…どうしたいの？といった親を困らせる時期であり　一度少し楽になった育児が後戻りしたような感覚がして赤ちゃんとの関係ですれ違いが起きやすくなってしまう。

赤ちゃんにとっては、目の前に親がいなくてもどこかにちゃんといる、自分の不安な気持ちにと付き合ってくれるということを徐々に理解し、心の中に困ったときには頼れる保護者の存在が定着することで、その後安心して活動範囲を広げることにつながる大切な時期なのです。

ママは大変ですが、大丈夫だよ-と安心を与える声をかけつつそばに居続けることができればOK❣　独り立ちしていくための心の力をつけているんだ、と理解してもう少しのしんぼう、ずっと続くわけではないと思って乗り切りましょう。とご自身の経験を交えながらお話しいただきました。

会場ではお話をそのまま実演するかのようにチビちゃんが会場内をウロウロ、ママが見えなくなるとうえーん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　　ママの姿が見えても　こっちに来てとばかりに、うえーん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　こんな時いつまで泣かせていてもいいのか悩む、いちいちあやしていては甘やかしすぎではないかと心配になる　といった質問や感想が出され、先生も交えて有意義な時間となりました。

ついついため息が出てしまう後追い・イヤイヤ期、ママがゆったりと受け止めてあげるとお子さんも安心できるのですね。

ご協力いただきましたサポチルの先生方ありがとうございました。

ママの健康づくりを応援している出張ひろば♪みーとあっぷ♪　左京区役所3階にて　毎月第2木曜日に開催しています。

9：00~12：00　事前申し込み不要

次回は8/8（木）保健師さんによる骨密度測定、子ども用品交換会　コデカケさん、バランスボールエクササイズやストレッチの体験もしています。

お気軽に遊びに来て下さい。