つどいの広場ぴーちくぱーちく

ママのためのお灸講座

9/10(月) 台風の後の大雨、怖いですよね💦
倒木などで道路状態が悪い中でしたが、気を付けつつ来て下さった親子さん達。
無事、お灸講座を開催できました。
気候が不安定だと、体調も不安定に… カラダがだるい、食欲がないなどの症状は、「秋バテ」かもしれません。 そんな時に、お灸の事をちょっと知っておくだけで
楽になる時もあります。
大原で鍼灸院を開かれている安本直子さんにお話を聞きました。
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秋バテには、胃腸の働きを高める「足三里」のツボを刺激すると効果的。
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紫外線によるダメージや血行不良による肌の代謝の低下が原因で、秋の肌荒れも
気になります。
血のめぐりを良くする「三陰交」や、お通じを整えて吹き出物・かゆみを取る
「曲池」というツボも教えてもらいました。
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また、ママの笑顔のためのツボフェイシャルケアについてのお話に、ママもスタッフもみんな興味津々♥
笑う時に口角は上がっていますか? 「筋トレ」で筋肉のハリを取り戻しましょう‼
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様々なお灸の中からチョイスして、実際に今回教わったツボにあてて体感しました。
翌朝の肌状態にも効果が現れるようなので、お楽しみに♪
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「ママのためのお灸講座」は、毎奇数月の第2月曜日に開催しています。
いつまでも内なる美しさが光るママでいて下さいね☆彡




by pi-chikupa | 2018-09-10 15:45 | イベント報告 | Comments(0)

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